모로의 일상다반사

아직도 결핵에 걸리는 사람이 있나? 옛날 어려운 시절에나 걸리는게 결핵 아닌가? 라고 생각했다. 그러나 아니다. 여전히 결핵은 선진국에서도 발생하고 있으며, 오히려 항약물 내성이 있는 결핵균 증가로 치료가 어려워지고 있다. 좀 더 자세히 알아보자. 1. 결핵(tuberculosis, TB) 이란? Mycobacterium tuberculosis라는 세균에 의해 인체에 감염되는 전염병이다. 주로 폐에 영향을 미쳐 폐결핵을 결핵이라고 부르기도 한다. 그러나 우리 몸(림프절, 척추 등) 어디서나 발생(전이) 될 수 있다. 결핵은 감염된 사람의 비말을 통해 공기 중에 전파된다. 1. 면역력이 약한 사람 면역력이 약한 사람은 결핵에 감염되었을 때 그 질병에 대한 저항력이 떨어진다. H..

엄마의 건강검진 결과가 나왔다. 고지혈증이라고 하는데.. 별로 대수롭지 않은 질병이라고 느껴졌다. 특별한 증상이 없어서 그랬나보다. 그런데 블로그 주제로 알아보니, 대수롭지 않은게 아니었네.. 한번 자세히 살펴보자. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈중의 콜레스테롤 수치가 정상 수준을 넘어선 상태를 말한다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포 구조를 유지하고, 호르몬 생성 및 소화 과정에서 필요한 지방류 물질이다. 그러나 과도한 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓여 혈관을 막아 혈액순환이 어려워지고, 이로 인해 심혈관 질환의 위험이 증가한다. 고지혈등 검사방법 (혈액검사) 1. 총 콜레스테롤 검사 혈액 내의 전체 콜레스테롤 농도를 측정 콜레스테롤 수치가 일반적으로 200mg/dL 이하인 것이 이상적이다. 2. HDL 콜레스테롤..

고혈압은 대개 증상이 명확히 나타나지 않기 때문에 '침묵의 살인자'라 불리기도 한다. 장기적으로 고혈압이 지속되면 심장 질환, 뇌졸중, 신장 손상, 혈관 문제 등 다양한 심각한 건강 문제를 유발할 수 있으니, 제대로 알아보자. 1. 고혈압(hypertension) 정의 및 진단 ※ 고혈압이란? 혈관에 가해지는 혈압이 일정 기준을 초과하는 상태를 말한다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내는 데 필요한 힘으로, 동맥과 혈관에 가해지는 압력을 의미한다. 혈압은 일반적으로 밀리미터 수십 부탄(pressure unit, mmHg)으로 측정된다. ※ 고혈압 측정방법 대개 다음과 같은 단계로 이루어진다. 1. 휴식 : 혈압을 측정하기 전에는 적절한 휴식을 취하고, 최소한 5분에서 10분 동안 안정된 상태에서 앉아 있어야 ..

[0. 당뇨병이란?] 당뇨병은 혈당 수준을 제어하는 데 관련된 대사 질환이다. 이 질병은 인슐린이라는 호르몬의 부족 또는 인슐린의 효과적인 사용에 문제가 생겨서 발생한다. 인슐린은 당을 체내의 세포로 운반하여 에너지로 사용할 수 있도록 도와주는 중요한 호르몬이다. 그러나 당뇨병 환자는 인슐린이 충분히 생성되지 않거나 세포에서 제대로 활용되지 않아 혈당 수준이 증가하는 상태에 있다. ♧ 일반적으로 두 가지 주요한 당뇨병 유형이 있다. - 1형 당뇨병 (Type 1 Diabetes) 이 유형은 주로 청소년이나 어린이에게 발병하는 경우가 많다. 자신의 면역체계가 실수로 췌장에서 인슐린을 만드는 베타 세포를 공격해 파괴하여 인슐린을 생성할 수 없게 한다. 이로 인해 체내에 인슐린이 부족해지며, 외부에서 인슐린 ..

이유 없이 몸무게가 줄어서 그냥 좋아라 했는데.. 우연히 검진한 갑상선기능 혈액검사에서 이상이 나왔다. 대학병원 내분비내과로 다시 진료를 보고 갑상선기능 항진증 진단을 받았다. 모든 일이 그렇듯.. 돌이켜보니 이래서 피곤했었나 싶고 손이 떨렸었나 싶고 맥박이 느닷없이 자다가도 빨리 뛰었나 싶다.. 좀 더 자세히 갑상선기능 항진증에 대해 알아봐야겠다. [갑상선 정의] 갑상선호르몬을 만들어 우리 몸의 대사를 촉진하고 기능을 유지시키는 역할을 한다. 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되면 몸의 에너지가 빨리 소모된다. [혈액검사 종류 및 정상수치 범위] - TSH : 0.4~5.1 µU/mL - T4 : 5.9 ~ 13.8 ug/dL - T3 : 98.0 ~ 180 ng/dL - Free T4 : 0.8~1.9 n..

아마도 나를 포함한 많은 직장인들이 허리통증을 갖고 있을 것이다. 오랜시간 한자세로 일을 하니, 척추에 무리가 안갈수가 없다ㅜ 이참에 허리통증에 대해 더 알아봐야겠다. 1. 허리통증 원인 - 근육 및 인대 문제 허리 주변의 근육과 인대의 손상은 허리통증의 주요 원인 중 하나이다. - 디스크 문제 디스크의 퇴행이나 탈출은 허리 디스크의 통증을 초래할 수 있다. - 척추관 협착증 척추 교수와 신경의 압박은 통증을 유발할 수 있다. - 염증 및 질환 염증성 관절염, 척추염, 척추 골수종 등 다양한 질환은 허리통증을 유발한다. 2. 허리통증 증상 - 통증 가장 흔한 증상으로, 허리 부위에서 발생하는 통증이나 통증이 하향되어 다리로 확산하는 경우가 있다. - 긴장 및 경련 허리통증과 함께 근육 긴장, 경련 또는 ..

건강검진 관련 일을 할때, 보통 뇌CT, 뇌MRI 검사만으로 치매를 진단할 수 있다고 잘못 알고 있는 사람이 많았다. 그래서 이번에는 치매에 대해 자세히 알아보려고 한다. -------- 치매란? 주로 뇌의 기능적인 변화나 손상으로 인해 인지능력과 기억력이 영향을 미치는 신경학적인 질환이다. 주로 노년층에 발생하며, 주요 증상으로는 기억상실, 판단력 감퇴, 언어 능력 저하 등이 있다. 치매는 치료가 어렵고 증상이 악화될 수 있으므로 조기 발견과 관리가 중요하다. 1. 치매 증상 - 기억력 감퇴 : 초기 단계에서는 일상적인 사건, 약속, 이름, 날짜를 기억하기 어려워진다. 어느 TV프로에서 말하기를 치매와 건망증의 차이는 기억이 안나더라도 힌트를 주었을때, 그 기억을 더듬더듬 찾아가면 건망증이고 그렇지 못..

목통증으로 시작해서 어깨, 날개죽지 통증이 1년 넘게 만성이 되었다. 불쾌한 증상이다. 도수치료를 하고, 아픈부위 주사도 맞고, 침도 맞고, 진통소염제를 먹어도 그때뿐이다. 대체 목통증은 왜 생기는걸까? 왜 잘 안낫는걸까? -------- 목통증에 대한 모든 정보를 찾아본다. 먼저, 목통증의 [증상]을 살펴보자! - 어깨 통증 - 긴장된 근육 - 통증을 견디기 어려워하는 움직임 제한 - 목의 통증 또는 따끔거림 - 인후 통증 - 목의 부종 - 목소리 변화 목통증의 [원인]을 보면! - 근육긴장 : 목 주변 근육의 긴장 또는 스트레스 - 외상 또는 부상 : 목 부위의 손상 또는 외상 - 변형된 척추 구조 : 목 부분의 척추 구조에 문제가 있는 경우 - 인후염 : 인후의 염증으로 인한 통증 - 편도염 : 편..

날이 많이 쌀쌀해지고, 아침저녁으로 일교차가 커졌다. 환절기 이때 독감 조심해야 한다. 특히 어린이, 노인, 만성질환을 앓고 있는 사람, 임신부 및 면역력이 약한 사람들에게는 더 큰 위험이 있다. 올해 겨울을 잘 보내기위해 지금이 독감접종을 하기 좋은 시기(★9월~11월)이니, 미리 미리 준비하자. 우선, 독감에 대해서 알아볼 필요가 있다. 독감이란? 일반적으로는 인플루엔자(Influenza)라고 불리는 질병으로 호흡기 감염병으로 알려져 있다. 독감 바이러스에 의해 유발되며, 주로 겨울과 봄 환절기에 발생하며 감염의 확산이 일어난다. 1. 원인 독감은 인플루엔자 바이러스라고 하는 RNA 바이러스 그룹에 속하는 바이러스에 의해 유발된다. 주로 A, B, C형 인플루엔자 바이러스가 있으며, 인플루엔자 A와 ..

올해 얼마 남지 않았다. 아직 #국가검진을 못받았다면, 올해 대상자인지 먼저 국민건강보험 사이트에서 확인할 수 있다. 국가검진 대상자확인 국민건강보험 사이트 (또는 앱 “THE 건강보험“ 다운) 건강검진 대상조회 → 로그인 → 일반검진 및 암검진 2가지 다 확인 국가검진 검진기관 확인 국민건강보험 사이트 검진기관 찾기 → 예약문의 ※ 위암 대상인 경우, 내시경 수면으로 원하면 추가비용 확인 ※ 대장암 대상인 경우, 분변 혈검사를 위한 분변통 수령방법 확인 (시약이 든 분변통을 미리 받아오거나, 아니면 집에서 변을 조금 덜어서 알아서 잘 싸가지고 가는 경우도 있다.) ----- 그럼 이제 대상자 확인을 했으면 어떤 검사를 받는지 봐야겠다. 국가검진은 1.일반검진과 2.암검진이 있다. 1. 일반검진이란? [..