아마도 나를 포함한 많은 직장인들이 허리통증을 갖고 있을 것이다. 오랜시간 한자세로 일을 하니, 척추에 무리가 안갈수가 없다ㅜ 이참에 허리통증에 대해 더 알아봐야겠다. 1. 허리통증 원인 - 근육 및 인대 문제 허리 주변의 근육과 인대의 손상은 허리통증의 주요 원인 중 하나이다. - 디스크 문제 디스크의 퇴행이나 탈출은 허리 디스크의 통증을 초래할 수 있다. - 척추관 협착증 척추 교수와 신경의 압박은 통증을 유발할 수 있다. - 염증 및 질환 염증성 관절염, 척추염, 척추 골수종 등 다양한 질환은 허리통증을 유발한다. 2. 허리통증 증상 - 통증 가장 흔한 증상으로, 허리 부위에서 발생하는 통증이나 통증이 하향되어 다리로 확산하는 경우가 있다. - 긴장 및 경련 허리통증과 함께 근육 긴장, 경련 또는 ..
